in deinem modernen Fitnesspark in Gresten
Fünf Dinge die du bedenken solltest, bevor deine (Fitness-) Reise losgeht.
#1 Setz dir ein Ziel
es soll dich motivieren, aber realistisch sein und durch einen Termin fixiert werden
#2 Mach dir einen Plan
verändere nicht Alles auf einmal, besser Schritt für Schritt für Schritt
#3 Dokumentiere deine Fortschritte
Bilder sind gut, wenn es um deine Figur geht. Wenn es messbar ist, dann...
#4 Bereite dich vor
Trainingtasche am Vortag packen und ins Auto damit. Ein Vorwand nicht zu trainieren weniger.
#5 Finde Unterstützung
nicht jeder versteht was dich bewegt, wir schon!
Bei uns findest du Gleichgesinnte, Vorbilder und Experten
Um aktuell auch zu hause fitt zu bleiben, hat Alex 3 verschiedene Homeworkout-Videos für euch entwickelt.
Vereinbare sofort eine unverbindliche und natürlich kostenlose Trainingseinheit!
Gibt es einen besseren Tag als heute?
Tel: +43 (0) 7487 20569
E-mail: office@fitnessparkgresten.at
